کوچ ستاره ها

قرص مترونیدازول

قرص مترونیدازول یک نوع آنتی بیوتیک است که برای درمان بیماری و مشکلات عفونی مورد استفاده قرار میگیرد . هدف این سایت بالا بردن سطح اطلاعات شماست ، لطفا قبل از مصرف قرص مترونیدازول حتما با پزشک مشورت کنید. به خصوص در کودکان و در زمان بارداری و شیردهی تا خدای نکرده دچار مشکل نشوید . پیش از مصرف این قرص مطمئن شوید که مصرف آن برای شما هیچ مشکلی پیش نمی آورد .

چگونگی مصرف قرص مترونیدازول

قرص را حتما با تجویز و صلاح دید پزشک مصرف کنید و مقدار مصرف آن را طبق دستورات پزشک تنظیم کنید . برای مصرف شربت مترونیدازول آن را به خوبی تکان بدهید . از خرد کردن و شکستن قرص مترونیدازول خودداری کنید و آن را سالم در کنار آب بخورید . اگر از قرص مترونیدازول برای عفونت واژن استفاده می کنید ممکن است همسر شما نیز به مصرف این قرص احتیاج داشته باشد ، از پزشک در این باره مشورت بگیرید . مصرف قرص مترونیدازول میتواند روی نتایج آزمایش های پزشکی خاص تاثیر بگذارد ، قبل از آزمایش دادن درباره مصرف دارو با پزشک مشورت نمایید . هنگام مصرف دارو ممکن است دچار ناراحتی معده شوید ، برای جلوگیری از این عارضه میتوانید قرص مترونیدازول را همراه یک لیوان پر آب یا غذا میل کنید . دارو را طبق دستورات پزشک در طول مدت زمان تجویز شده مصرف کنید و در صورت بهبود علائم ، درمان را قطع نکنید چون ممکن است عفونت به طور کامل از بین نرفته باشد .

شرایط نگهداری قرص مترونیدازول

قرص مترونیدازول را به دور از گرما و جای مرطوب و در دمای اتاق نگهداری کنید .

فراموش کردن مصرف قرص مترونیدازول

در صورت فراموشی مصرف یک نوبت از این قرص ، زمانی که به یاد آوردید قرص را مصرف کنید البته به شرطی که تقریبا نوبت مصرف بعدی نرسیده باشد .

منع مصرف قرص مترونیدازول

در صورت داشتن حساسیت به این قرص ، از مصرف آن به شدت خودداری کنید . اگر دو هفته قبل از مصرف قرص مترونیدازول از دیسولفیرام استفاده کردین ، این دارو را مصرف نکنید . دست کم تا سه روز بعد از مصرف قرص مترونیدازول از مصرف کردن غذاها یا داروهای دربرگیرنده پروپیلن گلیکول و الکل خودداری کنید . این دارو برای عفونت‌ ویروسی مناسب نیست و بیماری هایی مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا را درمان نخواهد کرد . در صورت داشتن مشکلات و بیماری های کلیوی یا کبدی سندرم کوکین ، بیماری های معدوی و رودوی ، کم خونی ، کمبود گلبول‌های سفید ، سابقه ی مبتلا شدن به اختلال‌ عصبی و عفونت قارچی ، … با پزشک خود مشورت نمایید

مصرف قرص مترونیدازول در بارداری

از مصرف این قرص در دوران بارداری و حاملگی به شدت پرهیز کنید زیرا باعث آسیب و صدمه به جنین شما میشود ، اگر حامله هستید و یا زمان مصرف دارو حامله شدید اکیدا این موضوع مهم را با پزشک خود در میان بگذارید تا خدای نکرده سلامت جنین شما تهدید نشود .

عوارض قرص مترونیدازول

مصرف این دارو باعث بروز عوارضی در بدن مثل حالت تهوع و استفراغ ، احساس گرسنه بودن ، گر گرفتن ، ضربان قلب سریع و قرمزی زیر پوست می شود البته این عوارض اکثرا در افراد مسن و میانسال دیده میشود . عوارض کلی این قرص شامل بی اشتهایی ، معده درد ، داشتن اسهال و یبوست ، مزه فلز در دهان ، خارش بدن و واژن ، دیدن ترشحات واژن ، قرمز شدن زبان میشود .

علائم حساسیت به قرص مترونیدازول

علائم حساسیت به این دارو به صورت علائمی همچون به سختی نفس کشیدن ، ورم کردن چهره و زبان و گلو یا لب ها میشود ، اگر هر کدام از این علائم را داشتید خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید .

عوارض خطرناک قرص مترونیدازول

در صورت مشاهده هر کدام از این علائم خیلی سریع به پزشک خود اطلاع بدهید و مراجعه کنید ، معده درد شدید ، اسهال خونی و یا آبکی داشتن ، مشکلات درباره خوابیدن ، احساس افسردگی ، احساس سرگیجه داشتن و ضعف ، زخم و تاول در دهان ، لثه های ورم کزده و قرمز ، مشکل در بلع ، برفک دهان ، ترشحات چرکی واژن

عوارض مصرف طولانی قرص مترونیدازول

در صورت مشاهده هر یک از علائم ، مصرف قرص را قطع و خیلی سریع به پزشک اطلاع بدهید . درد یا سوزش در دست و پا ، بی حس شدن ، سوزن سوزن شدن بدن ، درد گرفتن پشت چشم ها ، حس عبور کردن نور‌های تیز از مقابل چشم‌ ، ضعف عضلات ، هماهنگ نبودن در حرکات بین عضلات بدن هنگام حرف زدن یا درک مسئله ای که به شما می گویند ، تب داشتن ، سفت شدن گردن ، حساسیت به نور افزایش یابد ، تشنج داشتن

مصرف قرص مترونیدازول در شیردهی

از مصرف مترونیدازول در دوران شیردهی به شدت بپرهیزید زیرا این دارو میتواند از طریق شیر مادر به کودک شیر خواره شما صدمه بزند . دست کم تا یک روز یا 24 ساعت پس از مصرف این قرص به نوزاد خود شیر ندهید و در این باره حتما با پزشک خود مشورت نمایید .

تداخل دارویی با قرص مترونیدازول

برای اطمینان خاطر از تداخل داروها با این قرص ، بهتر است در زمان تجویز دارو این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید و لیست داروهایی که مصرف میکنید به پزشک بدهید تا او برای شما روشن کند که کدام دارو با این قرص تداخل دارد . مصرف همزمان داروهایی که با هم تداخل دارن میتواند تاثیر دارو را کمتر کند یا برای شما عوارضی ایجاد کند . تعدادی از  داروهایی که با این قرص تداخل دارند : کومادین یا یانتوون ، داروهای رقیق کننده خون همانند وارفارین ، بوسولفان، لیتیوم . داروهای بدون نسخه و تجویزی ، محصولات گیاهی و ویتامین ها نیز ممکن است با این قرص تداخل داشته باشند .

نکاتی درباره مصرف قرص مترونیدازول

بیشتر تجویز این دارو به شکل قرص دهانی میباشد ، پزشک ابتدا دوز مصرف این قرص را در ارتباط با شدت و نوع بیماری مشخص میکند . در مرحله بعدی پزشک نسبت به جواب بدن به مترونیدازول و افت یا شدت پیدا کردن بیماری دوز مصرفی دارو را تغییر میدهد . این دارو را حتما طبق تجویز و زیر نظر پزشک خود مصرف کنید . مصرف دارو با دوز و مقدار کمتر از تجویز پزشک سبب میشود که شما سریعا درمان نشوید . حتما سر برنامه و ساعت دارو را مصرف کنید .

مطالب مرتبط : قرص فارماتون

عکس پروفایل دخترونه اسپرت

در این مطلب از سایت جسارت می خواهم در مورد عکس پروفایل دخترونه اسپرت صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

عکس پروفایل دخترونه اسپرت

زن یعنی

لبخند در هجـــوم گریه ها

آرامش وقتــــ بی قراری های مدام

عاشقانه ای هنگام غروبـــــ ، وسط میدان جنگ

زن یعنـــی

تفسیر جمله ی دوستت دارم

یعنی

خدا هم زیباستــــــ ، عجب نقاشی خوبی است

یعنی

فلسفه ی آفرینش یکــــ آغوش

خود ِ زندگی …

عکس پروفایل دخترونه اسپرت نوشته

عشق مثل دریا هرگز متوقف نمیشه

عشق مثل ستاره می درخشه

عشق مثل خورشید گرم میکنه

عشق مثل گل ها لطیفه
و
عشق درست مثل تو زیباست

عکس پروفایل دخترونه اسپرت و خاص

نمی‌دانم تو را به خورشید تشبیه کنم یا دریا

فقط می دانم همیشه باید

مثل خورشید بر خانه بتابی تا به تو گرم شود و همیشه باید مثل دریا زلال باشی

تا خانه با وجودت آرامش بگیرد

عکس پروفایل دخترونه اسپرت جدید

فرقی ندارد

چه ساعت از شبانه روز باشد

صدایت را که می شنوم

خورشید در دلم طلوع می کند

من هیچ ام

و تُ

در تمامِ هیچِ من همه ای

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد در فصل پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟ + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.وقتی پاییز از راه می رسد و دمای هوا رفته رفته کاهش می یابد، طبع و مزاج افراد نیز دچار تغییر می شود، به همین دلیل در این فصل نیاز است که مراقبت بیشتری نسبت به کودکان و افراد کهنسال اعمال شود. فصل پاییز مزاجی سرد و خشک دارد، پس اگر در این فصل از مواد غذایی با مزاج سرد و خشک مصرف کنید دچار عوارضی خواهید شد. سرد شدن هوا، طبیعتا میل افراد به نوشیدن آب را کم می کند و از طرفی قرار گرفتن در مجاورت هوای سرد باعث می شود خشکی پوست رخ دهد. پس بهتر است در پاییز نوشیدن آب با دمای ملایم را فراموش نکنید.

خوردن میوه های تابستانی در پاییز می تواند منجر به ایجاد عوارضی شود، میوه هایی مانند خیار، هندوانه و کاهو باعث ایجاد رخوت و سردی می شوند زیرا دارای خاصیت خنک کنندگی هستند. برعکس، مصرف میوه هایی مانند به، سیب، لیمو شیرین و گلابی به خاطر طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در پاییز می توانند بسیار خاصیت بخش و مفید باشند. همینطور مغز پسته و بادام به علت داشتن پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می نمایند.

خوردن میوه های گرم و تر و دمنوش هایی که خاصیت آنتی بیوتیکی دارند در این ماه اهمیت زیادی دارد. استفاده از بخور شلغم، اوکالیپتوس، آویشن، پونه و دمنوش هایی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و دارچین از بروز سرماخوردگی در فصل پاییز جلوگیری می کند.

گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و عدس به علت داشتن مزاج سرد و خشک نباید در پاییز مصرف شوند. البته مصرف عدس با گلپر، دارچین و نعنا موجب تعادل خون خواهد شد. در پاییز بهتر است از مصرف بیش از اندازه لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز پرهیز کنید. مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش های ساده، مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی و شیرینی های طبیعی از شکر در پاییز توصیه شده است.

نوشته در فصل پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟ اولین بار در غذالند. پدیدار شد.

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد چکار کنیم کم غذا بخوریم ولی سیر شویم؟ + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: میزان غذا خوردن در کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی بدن اهمیت زیادی دارد، عوامل مختلفی باعث پرخوری می شوند که می توان با رعایت این نکات از پرخوری پیشگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، غذا خوردن و تغذیه مسئله مهمی است که بر روی سلامت تمام بدن و زیبایی اندام هم تاثیر می گذارد. اما گاهی کنترل مقدار غذا خوردن از دستمان خارج می شود و بیشتر از حد معمول غذا می خوریم. در ادامه روش هایی ارائه می شود که به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید. در فروشگاه مواد غذایی آدامس بجوید شاید شنیده باشید که در هنگام گرسنگی نباید خرید کنید. توصیه دیگر این است که قبل از رفتن به داخل مغازه مواد غذایی، آدامس بدون قند در دهان بگذارید و خود را به جویدن آدامس مشغول کنید. جویدن آدامس باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید و کمتر هوس غذا و تنقلات کنید. در نتیجه به غذای با کالری زیاد، مانند چیپس، تمایل کمتری پیدا می کنید. بهتر است بیشتر گزینه های سالم مانند سبزی ها و میوه ها را انتخاب کنید. در ابتدا غذای سالم بکشید و بشقابتان را با غذای سالم پر کنید چه در خانه غذا می خورید و یا در یک رستوران، هیچ فرقی نمی کند، بهتر است ابتدا بشقاب خود را پر از گزینه های سالم کنید. بررسی ها نشان داده اند شام خوردن در رستوران باعث می شود فرد غذای بیشتری بخورد، به ویژه از غذای اصلی. بنابراین قبل از اینکه بشقاب خود را پر کنید، کمی مراقب باشید. بهتر است ابتدا به سمت سالاد و سبزیجات بروید و بخش بزرگتری از بشقابتان را به سبزیجات اختصاص دهید. غذای خود را با پول نقد خریداری کنید خرید مقدار زیادی مواد خوراکی و تنقلات با کارت اعتباری کار خیلی راحتی است. اما بررسی ها نشان داده اند اگر در هنگام خرید مواد غذایی از پول نقد استفاده کنید، هزینه کمتری صرف می کنید، علاوه بر اینکه تمایل بیشتری به مواد غذایی سالم دارید. برنامه های آشپزی تلویزیون را نگاه نکنید اگر سعی دارید وزن خود را کاهش دهید، تماشای برنامه های آشپزی در تلویزیون تمایل شما به خوردن میان وعده و غذا را بیشتر می کند. افرادی که در حال رژیم گرفتن هستند، زمانی که برنامه های آشپیزی در تلویزیون تماشا می کنند، بیشتر به سمت تنقلاتی مانند آبنبات و شکلات تمایل پیدا می کنند تا زمانی که سایر برنامه های تلویزیون را تماشا می کنند. برای غذا خوردن از بشقاب آبی استفاده کنید چه باور کنید چه نکنید، رنگ ظرف غذای تان بر روی میزان غذایی که برای خود می کشید تاثیر دارد. هر چه مواد غذایی بیشتر با رنگ بشقاب هماهنگی داشته باشد، غذای بیشتری برای خود می کشید. بنابراین بهتر است رنگ ظرف های انتخابی تان با رنگ غذاها هماهنگی زیادی نداشته باشد. رنگ پیشنهادی ما برای ظروف غذا رنگ آبی است. از ظرف های غذای کوچک تر برای غذا خوردن استفاده کنید اندازه بشقاب غذا به مغز سرنخ هایی برای میزان غذایی که قرار است بخورید می دهد، هر چه بشقاب غذا بزرگتر بااشد، پس غذای بیشتری قرار است بخورید. در پژوهشی که در همین زمینه بر روی مردمی که در یک رستوران چینی بودند، انجام شد مشخص شد کسانی که بشقاب های بزرگتری برای غذا خوردن دارند، 52 درصد بیشتر برای خودشان غذا می کشند و 45 درصد بیشتر از کسانی که بشقاب های کوچک دارند، غذا می خورند. زمانی که هوس خوردن غذا پیدا می کنید، کمی صبر کنید غذا خوردن به خاطر خستگی، بی حوصلگی یا تنش می تواند باعث شود غذا خوردن تان خارج از کنترل شود. اگر در این شرایط احساس گرسنگی می کنید یا هوس می کنید چیزی بخورید، سعی کنید خوردن را کمی به تعویق بیندازید، حداقل برای 5 تا 10 دقیقه و کار دیگری انجام دهید. بعد از آن متوجه خواهید شد که هوس اولیه کمی فروکش کرده است. تنقلات ناسالم را دور از دسترس و دور از دید نگهداری کنید اگر تنقلاتی مانند چیپس و شکلات را دور از چشم خود قرار دهید، کمتر هم تمایل به خوردن آنها پیدا خواهید کرد. زمانی که در محل کار شکلات را روی میز خود قرار می دهید، 48 درصد بیشتر از مواقع دیگر شکلات می خورید. اگر شکلات در کشو میز باشد، این میزان 25 درصد بیشتر خواهد بود. در رستوران ظروف کوچک تر را سفارش دهید غذایی که سفارش می دهید اگر دارای ظرف بزرگتری باشد، باعث می شود بیشتر بخورید، حتی اگر سیر باشید و یا حتی اگر آن غذا خیلی خوشمزه نباشد. این مسئله را در همه جا مد نظر بگیرید، به عنوان مثال وقتی به سینما می روید، ظرف پاپ کورن انتخابی شما بهتر است کوچک ترین ظرف باشد؛ به این ترتیب مطمئن باشید مقدار کمتری می خورید. آهسته غذا بخورید و آب بنوشید لقمه های کوچک تری بگیرید و غذای خود را به خوبی و به آرامی بجوید. بین هر لقمه کمی صبر کنید و در زمان خوردن غذا کمی آب بنوشید. این اقدامات ساده روش هایی هستند که به شما کمک می کنند کالری کمتری دریافت کنید و همچنان احساس سیری کنید.

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد شاید علت لرزش دستتان تیروئید باشد! + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: اگر به لرزش دست مبتلا هستید این مطلب را از دست ندهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، لرزش دست در سنین بالا به دلایل مختلفی از جمله بیماری پارکینسون می تواند باشد، ولی این اتفاق در سنین جوانی ناشی از بیماری های دیگر می تواند باشد نظیر تیروئید. لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد. لرزش دست می تواند در اثر بیماری های عمومی مثل سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست ها از علائم آن است. همچنین لرزش دست می تواند جنبه خانوادگی داشته باشد که این نوع لرزش در سنین پایین تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می شود و با دارودرمانی مناسب قابل کنترل است. چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟ در مواردی که لرزش دست در سنین پایین تر شروع شود یا با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان بیشتر شده و در واقع پیشرفت کند، باید جدی گرفته شود. در بیماری های ارثی یا اکتسابی مانند بیماری های تحلیل برنده مغز مثل MS یا بیماری های مخچه ای یا پارکینسون این نوع لرزش ها دیده می شود. نوعی از لرزش دست که هم درمیانسالی و هم کهنسالی دیده می شود انواع بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه های غدد قاعده ای مغز می باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوط قرار بگیرد. بیماری MS و انواع تعادلی آن نیز می تواند با علامت لرزش دست و عدم تعادل خود را نشان دهد که این جزو علائم هشداردهنده یک بیماری جدی است. آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و کبالت نیز می تواند موجب لرزش دست در سنین پایین تر شود. مصرف موادمخدر و ترکیبات آمفتامین و دارو های روان گردان و استفاده بی رویه دارو های اعصاب که به طور خوددرمانی صورت می گیرد هم می تواند عامل لرزش دست شود. لرزش دست گاه می تواند عارضه مصرف دارو هایی باشد که برای درمان استفاده شده است، مثلا سالبوتامول که در درمان تنگی نفس استفاده می شود، باعث این عارضه نیز می شود. مصرف بی رویه الکل در جوامع غربی و بی خوابی و شب زنده داری نیز یکی از علل ایجادکننده لرزش دست است؛ بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه، به مصرف سبزی، میوه ها و پروتئین به طور مناسب توجه کرده و از مصرف قهوه و چای بی رویه و محرک های مغزی، دارو های روان گردان و خواب آور به صورت خوددرمانی پرهیز کرد. همچنین در زمان آلودگی هوا باید از خروج غیرضروری از منزل اجتناب ورزید.

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد یوگا شیوه ای تکمیلی در کنار درمان افسردگی + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان یوگا می تواند به عنوان یک شیوه تکمیلی در کنار شیوه های استاندارد درمان افسردگی موثر باشد. لیندزی هاپکینز ، محقق مرکز پزشکی سان فرانسیسکو آمریکا، در این باره می گوید: قطعا یوگا نمی تواند درمان کاملی باشد. اما شواهد بالینی نشان می دهد پتانسیل زیادی برای درمان دارد. هاپکینز در مطالعه خود که شامل 23 کهنه سرباز مرد بود، به بررسی تاثیر یوگا بر این افراد پرداخت. این مردان به مدت هشت هفته و هفته ای دو بار در کلاس های یوگا هاتا شرکت کردند. یوگا هاتا بر تمرینات جسمانی، همراه با تمرینات مراقبه و تنفس تمرکز دارد. یافته ها نشان داد شرکت کنندگانی که در ابتدای مطالعه دارای میزان بالای افسردگی بودند علائم شان بعد از هشت هفته به شکل قابل توجهی تسکین یافته بود. در مطالعه دوم به بررسی یوگا بیکرام که شامل 52 زن 25 تا 45 ساله بود پرداخته شد. یافته ها نشان داد آن دسته از افرادی که به مدت هشت هفته و دو بار در هفته در این کلاس ها شرکت کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل شاهد کاهش شدید علائم افسردگی خود بودند.

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد ارتباط مدت زمان خواب و شکستگی استخوان + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:طبق نتایج اخیر مطالعه محققان، طول مدت خواب می تواند با افزایش ریسک افتادن و شکستگی استخوان در زنان مرتبط باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان در مطالعات خود مشاهده کردند در مقایسه با زنانی که هر شب 7 تا 8 ساعت می خوابیدند، زنانی که 5 ساعت یا 10 ساعت می خوابیدند حدود 25 درصد با افزایش احتمال افتادن های مکرر به زمین مواجه بودند. محققان دریافتند خواب کوتاه مدت با افزایش ریسک تمام انواع شکستگی ها نظیر اندام فوقانی و اندام تحتانی مرتبط است اما با افزایش ریسک شکستگی لگن مرتبط نیست. این مطالعه شامل 157,306 شرکت کننده بود که به طورمیانگین به مدت 7.6 سال از نظر افتادن به زمین و 12 سال از نظر شکستگی استخوان تحت نظر بودند. بررسی ها نشان داد نرخ سالانه افتادن های مکرر برای زنانی که 5 ساعت در شب می خوابیدند 10.6 درصد، برای زنانی که 7 تا 8 ساعت در شب می خوابیدند، 7 درصد و برای زنانی که 10 ساعت در شب می خوابیدند 11.8 درصد بود. دکتر جین کولی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: با وجودیکه فاکتورهای زیادی در افتادن به زمین موثر هستند، اما تحقیق ما بر یک فاکتور پرخطر جدید متمرکز بوده است: خواب. وی در ادامه می افزاید: نتایج نشان می دهد اتخاذ اقداماتی با هدف بهبود خواب موجب کاهش ریسک افتادن به زمین و شکستگی استخوان می شود. کد خبر 4466384

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد اینفوگرافی / آلودگی هوا با بدن چه می کند؟ + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

سلامت نیوز:طبق اعلام وزارت بهداشت، آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر و دومین علت بیماری هایی مانند سکته های قلبی، مغزی و سرطان ریه در جهان است. شهر تهران نیز در حال حاضر از بین 26 شهر آلوده جهان، در رتبه 12 قرار دارد. افزون بر آن، سالانه هفت میلیون انسان بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند و به طور کلی از هر 10 مرگی که رخ می دهد، یک مورد مرگ ناشی از آلودگی هواست. بخشی از این آمارها را رئیس گروه سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت اعلام کرده است. منبع:ایسنا

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد راه های مقابله با بیماری کبد چرب + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:بیماری کبد چرب زمانی روی می دهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به دلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد می شود اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است. به گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری کبد چرب می توانند با رعایت راهکارهای زیر تاثیرات بیماری را به حداقل برسانند. – محدودکردن مصرف نمک و شکر و مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل. – تزریق واکسن های هپاتیت A و B، و آنفولانزا. افراد مبتلا به هپاتیت بسیار در معرض نارسایی کبدی قرار دارند. – به طورمنظم ورزش کنید چراکه ورزش منظم می تواند به کاهش وزن کمک کرده و رسوبات چربی در کبد را به حداقل برساند. – قبل از مصرف مکمل های رژیمی یا داروهای جایگزین حتما با پزشک تان مشورت کنید چراکه برخی از آنها می توانند به کبد آسیب برسانند.

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد خشکی چشم موجب کُند شدن روند مطالعه می شود + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به خشکی مزمن چشم با مشکل کُندشدن مطالعه و خوانش یک متن مواجه می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافتند در مقایسه با افراد فاقد خشکی چشم، افراد مبتلا به این عارضه با سرعت کمتری می توانند یک متن 7200 کلمه ای را بخوانند. خشکی مزمن چشم مشکلی شایع، بخصوص بعد از سن 50 سال است. علائم خشکی چشم شامل سوزش، قرمزی، خارش یا حس وجود چیزی در چشم؛ حساسیت به محرک های نظیر باد یا دود سیگار؛ و اشک ریزی بیش از حد زیاد است. دکتر سزن کاراکوس ، عضو تیم تحقیق در این باره می گوید: افراد مبتلا به خشکی مزمن چشم عمدتا از مشکلاتی در رابطه با مطالعه و روخوانی متون شکایت می کنند. محققان 116 فرد مبتلا به خشکی چشم را که بیش از 50 سال سن داشتند مورد بررسی قرار دادند. حدود 39 نفر از این افراد از علائم خشکی چشم شان شکایت می کردند اما هیچ نوع ناهنجاری چشمی در آزمایش چشم شان وجود نداشت. در نهایت 31 فرد بدون علائم خشکی چشم بودند که در قالب گروه کنترل در نظر گرفته شدند. محققان براساس انجام آزمایشات روخوانی دریافتند افراد مبتلا به خشکی چشم در هر دقیقه 240 کلمه می خوانند درحالیکه افراد دو گروه دیگر در هر دقیقه 272 کلمه می خوانند.